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Documentaire / Santé
Etre en forme : l'exercice physique - aspects physiologiques
L'exercice physique est probablement le moyen le plus sûr et le plus sain de garder ou retrouver la ligne (si nous l'avons déjà dépassée...) et la santé. Bonnes habitudes alimentaires et exercice suffisant sont indissociables. (Lire l'article...)
Etre en forme : l'exercice physique - action !
L'exercice est prescrit par la plupart des spécialistes de l'amaigrissement. Ses effets sur le métabolisme allient salubrité et efficacité. (Lire l'article...)
Zoom formation
Gérer l'agressivité et la violence
L'agressivité et parfois la violence font partie du paysage professionnel. La formation vise à mieux les identifier et en comprendre les causes. Elle donne des outils de gestion et de communication utiles. (Lire l'article...)
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